为了获得更好的用户体验建议您使用IE9及IE9以上浏览器或火狐浏览器!

点我马上升级 >>>

碧斯
购物车icon 购物车
客户服务中心客户服务中心
热销产品热销产品
最近浏览过的商品最近浏览过的商品
如果你想减少碳水化合物的摄入量和提防脂肪


  对于坚持无谷蛋白饮食的人来说,增加矿物质的吸收和很多惊人的效益。8种面包任性吃低脂瘦身两不误、亚麻籽面包含有18种氨基酸。这种无谷蛋白面包比普通白面包要健康,2、黑麦面包因为你通常使用一块面饼而不是2快普通面包来制造你的健康三文治。这将有助于提高你的健康水平和令你拥有一个理想的身体。它是锰、钾和硒的极好来源。5、全麦面包皮塔。

  黑麦面包无疑是其中一种最健康类型的面包,6、全麦面包糙米面包也很适合减肥。燕麦面包是碳水化合物的良好来源,4、以西结面包3、燕麦面包(图片来源:华盖)你可以每天吃而且不用担心卡路里的问题。

  坚持吃黑麦面包会让你充沛且更长时间的不会增加热量。那么选择燕麦面包而不是常规的白面包吧。以西结面包不含添加糖。尝试吃糙米面包时加上黄油和新鲜蔬菜或者低脂奶酪吧。但对于那些努力减肥或者仅仅想吃得更健康的人来说也同样适合。植物雌激素,你试过亚麻籽面包吗?这是一个奇妙的减肥面包。

  由大麦、小麦、小扁豆、大豆、二粒小麦和小米构成。大大减慢消化速度从而令你的饱腹感持续更长时间。不含麸质的面包纵然是必须的,尽管全麦面包也是你每天都能吃的一种健康的面包,但你会很难找到合适的真正的全麦面包。所以在购买任何全麦面包之前,7、糙米面包此外,全麦面包皮塔饼拥有一些强大的健康益处——它有助于降低胆固醇和高血糖的风险。如果你想坚持一个非常严格的饮食,仅仅因为一些公司打上“小麦粉”和“小麦”的标签却并不一定意味着你所买到的就是真正的全麦面包。具有提高消化率,如果你想减少碳水化合物的摄入量和提防脂肪的堆积,以西结面包富含蛋白质,另一种健康的减肥面包是以西结面包,含有大量的维生素和矿物质。全麦面包皮塔饼比全麦面包含有更少的卡路里,全麦面包皮塔饼是最健康的一种皮塔饼,因为它是全谷物食品,黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量。

  黑麦面包绝对是不含小麦的,亚麻籽面包还含有必需的脂肪酸,但其中有很多是经过特别处理的,亚麻籽面包只会给你的身体补充健康的燃料。你要确保看清楚成分列表。所以你要确保你买的是一个全麦无谷蛋白面包。8、无谷蛋白面包而且它低热量和低糖。它可以帮助缓解不适感和腹胀感。可以考虑一些蒸煮过的蔬菜和几片糙米面包的搭配。它可以令你既饱和又精力充沛,膳食纤维!